Oui, c’est vrai : si vous avez effectué votre service militaire avant 1997, jusqu’à 5 trimestres peuvent encore être ajoutés gratuitement à votre retraite de base, mais seulement si vous les réclamez avant qu’il ne soit trop tard.
Le service militaire obligatoire a été suspendu en 1997, il concernait les hommes nés avant 1979. Leurs droits retraite restent entiers. Avec la réforme de 2023 qui exige jusqu’à 172 trimestres selon votre année de naissance (170 à 171 pour les générations 1964-1965, après la suspension partielle applicable au 1er septembre 2026), ces trimestres dits « assimilés » deviennent stratégiquement précieux. Voici comment vérifier si ces trimestres figurent dans votre dossier, comment les récupérer, et ce qu’ils changeront concrètement sur votre pension.
Service militaire et retraite : comment 90 jours deviennent un trimestre gratuit
Le principe est simple, mais peu de gens le connaissent. Chaque période de 90 jours de service national accomplie donne droit à un trimestre assimilé pour votre retraite de base. Ce trimestre n’est pas cotisé au sens strict : vous n’avez rien versé. Il est néanmoins comptabilisé dans votre durée d’assurance.
La règle générale plafonne ce mécanisme à 4 trimestres par année civile. Deux mécanismes permettent d’atteindre 5 trimestres. Premier mécanisme : la règle d’arrondi au chiffre supérieur, un service de 13 mois (390 jours) donne 4 trimestres pleins plus un trimestre d’arrondi, soit 5. Second mécanisme : le chevauchement sur deux années civiles, un service débutant à l’automne peut générer des trimestres sur chacune des deux années, dans la limite de 4 par an.
Une précision s’impose. Ces trimestres comptent pour la durée d’assurance, celle qui détermine votre accès au taux plein. En revanche, ils ne génèrent aucun point Agirc-Arrco. Pour l’Ircantec (agents non titulaires de la fonction publique), des points peuvent être accordés sous conditions spécifiques.
Le service national est la catégorie de trimestres assimilés la plus souvent absente des relevés de carrière, les données militaires ne sont pas toujours transmises automatiquement à la CNAV. Découvrez notre article sur la retraite : si vous avez effectué votre service militaire avant cette date, vous pouvez valider jusqu’à 4 trimestres sans le savoir.
Combien de trimestres selon votre génération : baby-boomers vs Génération X
Les baby-boomers ont effectué un service militaire d’environ 12 mois. À raison de 90 jours par trimestre, cela représente 4 trimestres assimilés. Avec un chevauchement sur deux années civiles ou un service légèrement supérieur à 12 mois, ce total peut atteindre 5 trimestres.
La Génération X a bénéficié d’un allègement. La loi du 4 janvier 1992 a ramené la durée du service à 10 mois, applicable aux incorporés à partir d’octobre 1991, soit environ 300 jours. Cela représente 3 trimestres pleins, avec un 4ᵉ trimestre potentiel selon les dates exactes de début et de fin de service.
Un point souvent ignoré concerne la retraite anticipée pour carrière longue. Jusqu’à 4 trimestres de service national peuvent être comptabilisés comme trimestres « réputés cotisés » dans ce dispositif spécifique. C’est une différence notable : dans ce cas précis, ces trimestres assimilés pèsent autant que des trimestres réellement cotisés.
La procédure concrète : vérifier et régulariser vos trimestres militaires en 3 étapes
Étape 1 : Vérifier. Connectez-vous sur Info-retraite.fr, rubrique « Mon relevé de carrière ». Le portail affiche le détail de chaque trimestre, année par année, tous régimes confondus. Si la ligne « service national » est absente ou incomplète, la régularisation s’impose.
Étape 2 : Obtenir le document. Un seul document est reconnu par la Carsat ou la Cnav : l’état signalétique et des services. Il retrace votre parcours militaire avec les dates précises. Sans lui, aucune régularisation n’est possible.
Ce document se demande au Centre des archives de Pau (CAP, anciennement CAPM), caserne Bernadotte, 64023 Pau cedex. La demande s’effectue par courrier ou par mail. Le délai moyen de traitement est d’environ 2 mois : anticipez cette démarche au moins 6 mois avant votre départ.
Étape 3 : Transmettre à votre caisse. Envoyez l’état signalétique à votre Carsat régionale (ou à la Cnav pour le régime général parisien). La caisse met à jour votre relevé de carrière. Attention : la régularisation n’est pas rétroactive si vous êtes déjà liquidé. Agissez avant votre départ. Retrouvez notre article sur 400 000 retraités risquent de perdre leur pension s’ils ignorent cette convocation bancaire.
Ces trimestres ne vous seront jamais attribués automatiquement : c’est à vous de les réclamer. Avec 172 trimestres requis pour les générations nées à partir de 1966 (170 à 171 pour les générations 1964-1965), un ou deux trimestres manquants peuvent représenter plusieurs mois de décote, ou plusieurs mois d’attente supplémentaires avant de partir.
Avez-vous vérifié sur Info-retraite.fr si vos trimestres de service militaire figurent déjà dans votre dossier ?
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